！！寧靜很安靜，他的內心世界很沉穩，因為看不清世界，當然比一般人辛苦多了；可是他依然在自己的角落裡活得很自在…！他像棵樹一樣沉靜的守候，不為任何人，只為自己、、，余翡靠近後，他將自己的小角落開放給小可愛、、，但是他不敢想，小白菜是否和他感受的會一樣、、靜很專注的聽世界，很依賴手的觸覺去感知世界、、，他淡默的表情，卻有一顆溫柔善感的心！！
   
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   路加福音第四章31--36節

   
   31耶穌下到迦百農，就是加利利的一座城，在安息日教訓眾人。32他們都驚訝祂的教訓，因為他的話帶著權柄。33在會堂裡有一個人，被污鬼的旄街�，大聲喊叫說，34唉，拿撒勒人耶穌，我們與你何干？你來除滅我們麼？我知道你是誰，乃是神的聖者。35耶穌便斥責他說，不要作聲，從這人身上出來！鬼把那人摔倒在眾人中間，就從他身上出來了，一點沒有傷害他。36眾人都希奇，彼此談論說，這話是怎麼回事？他用權柄和能力命令汙靈，污靈就出來了。於是耶穌的名聲傳遍了四周各地。
   
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   讚美救恩臨及我及我家！
   小天使的愛如此微細甜美，
   受苦的靈是溫柔善感的心，
   可愛的美夢，歡欣的生活，
   感恩與祝福向著主。
   
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   生命課程(卷二)第十四課--聚會一
   
   (希伯來書10:24-25) 且當彼此相顧，激發愛心，勉勵行善；不可1放棄我們自己的2聚集，好像有些人習慣了一樣，倒要彼此勸勉；既看見那日子臨近，就更當如此。
   
   (馬太福音18:19-20) 因為無論在那裡，有1兩三個人2被3聚集到我的名裡，那裡就有我在他們中間。
   
   (路加福音24:33-36) 就在那時，他們起身，回1耶路撒冷去，正遇見十一個使徒，和同他們一起的人，聚集在一處，說，主果然復活，已經向西門顯現了。兩個人就把路上的事，和擘餅的時候，主怎麼被他們認出來的事，都述說了一遍。正說這話的時候，耶穌親自站在他們中間，對他們說，1願你們平安。
   
   第十五課--聚會二
   
   聚會的總類
   一、擘餅聚會：(使徒行傳20:7) 七日的第一日，2我們聚集擘餅的時候。
   二、禱告聚會：(馬太福音18:18-19) 我實在告訴你們，凡你們在地上1捆綁的，必是在諸天之上2已經捆綁的；凡你們在地上1釋放的，必是在諸天之上2已經釋放的。我又實在告訴你們，你們中間若有兩個人在地上，在他們所1求的任何事上2和諧一致，他們無論求甚麼，都必從我在諸天之上的父，3得著成全。
   三、運用屬靈恩賜彼此建造的聚會：(哥林多前書14:26) 弟兄們，這卻怎麼樣？每逢你們聚在一起的時候，各人或1有詩歌，或有教訓，或有啟示，或有方言，或有繙出來的話，凡事都當為2建造。
   四、讀經的聚會：(使徒行傳15:30-31) 他們既受差遣，就下安提阿去，聚集眾人，交付書信。眾人念了，因得鼓勵，就喜樂了。
   五、聽信息的聚會：(使徒行傳20:7) 七日的第一日，2我們聚集擘餅的時候，保羅因為次日要起行，就與他們講論，直講到半夜。
   
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   January 9, 2006
   Today is the first for ages that the sky is blue and we have a clear changing from down to dusk ... and i see the small white clouds from the engines of aircrafts crossing the sky ... I have the feeling that I want to take a seat in one of those plans ... flying away.
   
   Also I was today downtown. The city was not so busy as I had it in mind. But I need some newspapers and and a book to learn Spanish - for my trip to Barcelona in March and my trip to Peru in November this year.
   
   I guess, i have to go to the city more often, just be with people.
   
   As I was home, I have had a big conversation with you - she was sending a lot of poems ... one or two i will publish here.
   
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   每星期天小班長總是參加擘餅聚會的，在寧靜家附近的教友家，一處上千戶的國宅社區、、有很漂亮的中庭廣場、、從聚會的客廳往外看，可以看到漂亮的101大樓，余翡跟著小班長一起喜悅的唱唱詩歌，讚美子、敬拜父、、擘餅、、，晨興追求、、生命課程，然後個人起來申言、、講一講本周的屬灵追求；小班長也會輪流彈彈琴、、，小白菜雖然和教友們不太熟悉，不過大家都很親切。
   
   聚會準時在11:30結束，大家開心的寒暄幾句，就散會了！
   
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   「我們走路去妳家，剛好吃中飯時間呢？！」
   
   「好啊！、、等等不要管爸說什麼，你開心的吃吃飯，是冷豔阿姨親自下廚作的上海菜喔！」
   
   「嗯！、、小雅雅好了嗎！？」
   
   「好多了！」
   
   「那妳呢！？、、有按醫生說的按時吃藥嗎！？晚上睡得好嗎！？」
   
   「嗯！你上回陪我去三總回診拿的藥我有按時吃呢！？」
   
   「不過吃了，會有點昏昏的、、還好啦！」
   
   「嗯！、、下次再問醫生，是不是可以減少劑量！我很擔心妳呢！？」
   
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   其實余翡會接受寧靜還是有原因的，小白菜和余紳爸爸一樣有嚴重的燥鬱症，一發作就狂燥難安、、無法睡覺，思緒飄散混亂、胡言亂語、思慮雜亂，小白菜在遇見小班長前以經住院治療過好多次了！小白菜在寧靜身上看到無私的關愛與全心全意的付出，而他的缺憾反而是成為小可愛的安全感來源，小班長總是安靜默然的守候著自己呢！
   
   小班長當然也知道小白菜的毛病、、，寧靜一開始就注意到小白菜的異常狀況了！他第一次到余翡家就領受過小白菜的燥鬱與分裂性人格、、，之後他慢慢和小可愛熟悉起來，越來越好就慢慢了解，沒有從小沒有媽媽疼愛的小白菜，有好嚴重的心理障礙、、甚至比行動不方便的自己更難理解的症狀！
   
   在小班長的心裡，平叔平嬸才是真正的父母親呢！、、為了教養視障的小班長，平嬸藍玉和平叔蘇平，竭盡心力、、讀遍各種育兒刊物、也向無數專家學習如何教育寧靜活潑健康的長大、、寧靜在充滿愛的環境裡成長，漸漸也是可以克服先天的殘缺，成為可以付出愛心的小少年；、、可是另一方面，小白菜卻只有慘淡的童年，不斷的搬家換褓母、、忙碌的余紳爸爸和景容舅舅，如何養育纖細柔弱的小可愛呢！？
   
   結果長期的忽略和粗率態度，小白菜雖然也長成亭亭玉立的大美人了，、、可是她內心世界卻充滿無助與灰暗、、小班長慢慢懂得小可愛的蠻橫粗魯的態度下、是多麼酸澀委曲的生活呢！
   
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   「歡迎寧靜同學來吃飯！」
   
   「嗯！謝謝冷豔阿姨！」
   
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   上 海 菜 清 新 秀 美, 溫 文 爾 雅, 同 時 吸 收 外 來 文 化, 不 斷 創 新, 极 富 時 代 气 息. 菜 品 追 求 口 味 清 淡, 款 式 新 穎 秀 麗, 形 式 高 雅 脫 俗, 刀 工 精 細, 配 色 和 諧, 滋 味 丰 富, 口 感 平 和.
   
   
   上海菜又叫本幫菜，本世紀初，上海彙聚了蘇、錫、寧、徽等16個地方風味，上海人稱這爲蘇幫菜、徽幫菜，而對本地風味，則稱爲本幫菜。當時的本幫菜主要取用本地魚蝦蔬菜，以紅燒、蒸煨、炸、糟、生煸見長，菜有農油赤醬，鹹淡適口。後來，上海菜不斷吸收外地菜特別是蘇錫菜的長處，在本世紀中葉形成了料取鮮活，品種衆多，擅長燒、生煸、滑炒、蒸，品味適中，即有清淡素雅，也有濃油赤醬的特點。上海本幫名菜中，濃油赤醬的有鍋燒河鰻、紅燒圈子、佛手肚膛、紅燒劃水、油醬毛蟹等；清淡素雅的首推夏秋季節的糟貨，如糟鶏、糟猪爪、糟門腔、糟毛豆、糟茭白等，而薺菜春笋、水晶蝦仁、冰糖甲魚、芙蓉鶏片等也以鮮嫩清淡見長。
   
   上海菜
   
   風味
   上海，一個曾有「東方巴黎」之稱的繁華都市，是醉生夢死一族的天堂，也是資本家和外國人的聚集地。現在，上海再成為我國最大的商業中心，定匯聚更多家的文化。
   正因為這個原因，現在的上海菜，已經揉合了本幫菜（即地道上海菜）、蘇州菜、無錫菜、寧波菜、廣州菜、北京菜、四川菜、安徽菜、福建菜、湖南菜、河南菜、山東菜、揚州菜、潮州菜、清真菜和素食菜等十六個地方風味，更加上外國菜的風味。
   另外，上海又位於長江三角洲，氣候溫和。江、河、海縱橫交錯，海產豐富；季節分明，菜產常青；交通八達，更為上海提供了各地及海外的烹飪原料。也使其有各式各樣的菜式。
   烹調
   工藝以滑炒﹑生煸﹑紅燒﹑清蒸見長。有濃油赤醬的，也有清淡酒糟的。濃油赤醬，即用上大量醬油來烹調。酒糟，即用上水、黃酒及香料糟滷。選料多用新鮮﹐調味擅長鹹﹑甜﹑醋﹑酸。用鹹味來櫬托甜味，正是上海菜的一大突色。
   
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   晚安！親愛的朋友！下次見！祝福大家有甜美溫馨的美夢，和可愛愉快的一天！