作为现代女性，虽然说是不再受男性的压迫了，男女在法律上基本上平等了，不过女性们的日子并不见得多轻松。白天上班看老板客户脸色小心翼翼做事还要被同事排挤，晚上回家多半还得看老公心情和孩子脸色嘘寒问暖做家务，真是一个字：

   累！

   你说你没老公孩子，那你下班回家一个人孤零零面对四壁，感觉更惨。

   所以，亲爱的你，要是你的笑容忘记很久了，那么，就让我们做个十大运动，找回属于你的快乐笑容，创造你的喜悦人生！

   每天早晨起床以后，趁着糊里糊涂神智不清之际，立即冲到化妆台大镜子前，对着面容浮肿眼角带屎披头散发衣不蔽体甚或裸体出场如同[苏乞儿] 那个造型的自己，大喊一声：猪------啊！声音必须以尖锐而高八度呼出，时间长度3、3秒，之后保留这个造型一分钟，你会发现自己的确蛮象可爱的猪猪，这时你想不笑都难！

   其实美好的人生从美好的每天开始，美好的每天从清晨开始，刚才叫自己猪猪已经吵醒了自己，那么现在收拾东西要出门上班了，且慢，在你上班前，请你深呼吸一次，然后以坚毅的眼神看着自己，握拳向上，告诉自己说；我真的很不错、我真的很不错，我真的真的真的真的真的----很不错！

   声音要一次比一次略高，最后一句要气吞山河，拳头雄浑生风。

   所谓宝剑赠英雄，唱经壮形色。本人在作为新闻讲师在给学生们授课时，每节课开始前要求全体同学起立喊此口号，果然课堂上再也没有瞌睡虫，个个眼睛炯炯有神宛若夜间捕鼠的猫盯着我。

   来到公司里，不管你工作努不努力，总是可能会忽然有一些突发的消息追上来：

   公司忽然表示无钱出薪、公司可能会宣布破产、对头忽然成为顶头上司、老板忽然换人、客户忽然毁约……

   这时候，如果你苦丧着脸，分明是打算衰给人家看，让人家踩，所以你要：微笑着，甚至冷笑着，或者阴笑着，淫笑着……总之怎样能笑到别人看不出你心底之痛笑到你的对头心底发毛都好！当然，此刻的表情要特别配合，似笑非笑，语气礼貌婉约，但密不见缝。如果拿到大信封需要走人，就更要以比阳光还灿烂的笑容和同事告别，说：好高兴可以休息充电了！

   对于女人来说，能够感到非常不快乐的事情大概就是没有休息好，因为休息不好，眼袋黑成小熊猫，眼睛充满红线，面容粗糙许多，面色暗淡无光，甚至还会出痘痘粉刺呢！所以，女人一旦休息不好，第一个最痛苦的感受就是：我今天一定很丑，很难看！我不能出去见人啦！

   至于工作效率因为休息不好受影响还在十万里之外呢！

   所以，如何偷懒找机会睡个十几二十分钟，大概是她当天最快乐的事情呢！

   我郑重建议利用中午出去吃饭时间，在麦当劳肯得基等具有冷气令人昏昏欲睡的地方，趴在桌子上睡上一会，或者和同事互相掩护，关起门来轮流睡上十分钟。虽然只是一小会哦，女人的心情会好好哦，觉得自己偷到宝！所以偷睡过的女人会脸色红润，眼睛大而亮，笑起来嘴角带着口水----因为她刚刚梦到和人KISS嘛！

   大家都说快乐总是短暂的，但是如果我们能够善于利用别人的快乐时光，擅长积累短暂的快乐，那么我们的快乐时光就几何级增长！

   比如，别人一年只过一个生日，实在是太短暂的快乐与祝福，我就不同了，中国的农历生日是一个生日，西方的公元生日又是一个，但是还不够，两个生日总是很难合而为一的，所以我就再把两个生日之间的所有日子，一般大概是一个星期到20天左右，全部当成生日庆祝狂欢节，农历生日和父母亲人同学过，公历生日和情人朋友过，狂欢节自己去崩迪泡巴打球旅游。

   还有，每个人的生日一般总是快乐的，当打听到同事朋友家人生日，甚至是一些不是很熟的人生日，一定不要缺席，也一定不要买贵重到伤害你感情的礼物，然后就加入进去，玩个不亦乐乎。所谓：花钱不多，开心取乐！多参加这些主题摆明了就是快乐的活动或者晚宴，积少成多，这样一个月，最少也能快乐十几天。

   每个人都希望自己能体验不同的风土人情，所以有机会就一定要到处跑跑。如果有工作之便出国或者去外地城市，自然是公私兼顾，最好不过，但是如果只能在一个城市内奔波，也不要灰心，我们仍然有办法找到新鲜和快乐！

   但假如你在新加坡，一出城就等於出国，那么，不要只是家--公司--家这样一个简短的线路来回，也不要只是为了特定的目的陪家人朋友去逛逛，我郑重建议你，一个人去城市中自己从来没有去过的角落，除了体验新鲜，什么也不为，更加不要买一大堆重得要死的东西回来，你就一个人，开车或者坐巴士去那个城市最偏远的角落或者终点站，找个地方坐下，然后好好看看这与你环境有所不同的地方，即使在同一个城市，你也会有新感觉！甚至，你也可以在那里扮游人，找个酒店过夜，只要你有闲有钱。

   每个人有自己的专业领域，可是专业和兴趣是两回事。有的人，一生进了错误的学校，读了错误的专业，进入错误的公司，开始了错误的事业----或者，不能说是错误，但是，真的，绝大多数人，心里有很多的遗憾，有很多善于年青时代的梦想，被环境粉碎，因为这样，很多人也很不快乐。所以，很多人，试图培养孩子继续自己的兴趣和梦想，没想到这是又在剥夺孩子的梦想和兴趣……

   我建议你，不要把你的兴趣和梦想寄托在任何人身上----除了你自己！而且，我还希望你，继续你的梦想和兴趣！

   你没有听错，我不是要你放弃你所拥有的一切，忽然重新开始，我只是要你，去继续学习你感兴趣的东西，不考虑它的市场价值和你的前途出路，只是把它当作你专业之外的东西，学习它.

   比如说，你已经38岁，没有可能再去当歌手出唱片了，但是你仍然喜欢唱歌的感觉，那么，你就应该在工作、家庭之外，去报名学习音乐课程，了解音乐原理；如果你从小喜欢武术，那么，你现在就去学那些截拳道空手道跆拳道道道道，或者击剑气功八卦掌，总之你曾经失去的梦想，你仍然可以拥有。

   当然，即使你没有过那些梦想，也可以无目的地学习陌生的行业或领域，比如，理学士的你偏要修读文学，文学士的再去学物理化学，你不是为了考试，不是为了市场价值，只是为了开发你自己的潜力，只是为了越新鲜越快乐的你！

   如果你有了自己的情人或者爱人，真的要恭喜你，不过，也许你反而有一些不快乐，觉得两个人的生活也很无聊，想玩些花样，我不建议你玩外遇，但是支持你寻找新感觉。

   怎样寻找啊？

   其实有很多方法，本来是属于我私人创意，未来博取爱人欢心的资本，真不舍得贡献出来，但所谓独乐乐不如众乐乐，我就坦白了讲哦！

   情人之间，免不了要经常做爱做的事情，为了避免程序化和公式化，要增加一点刺激感和神秘感，我说的不是S、M，而是----以剪子布包锤的猜拳决定做不做，如果第一关通过，再以猜拳决定谁来做或者谁上谁下！

   或许你会骂我无聊，但是你想啊，如果想做但是不见得能够猜赢，那么那种危机感会令每一次做都倍感幸运和珍惜卖力；如果以猜拳决定谁可以偷懒快乐地睡在下面，那么大家的竞争劲头一定不会让好事死气沉沉，猜输的那个说不定恼羞成怒加倍折磨：哼，我让你赢！

   还有，我还有一个宝贵创意，就是，两人之间互相给对方做事，比如按摩什么的，都要付酬劳给对方，然后每个人都有一个红色收钱箱，作为专用活动基金，这样，就可以各自带着基金上路，出去旅游或者吃饭购物，可以互相请客，谁的钱用光了，就要替对方做家务以获得酬劳。虽然钱还是两人那些钱，可是这样就让每个人的劳动，即使是家务，也得到对方的重视与尊重，而女性，如果能够通过做家务获得酬劳，然后请丈夫孩子吃饭，也何尝不是一件非常快乐自豪的事情呢？

   夜色沉沉，在休息之前，你大概要冲个凉，如果你有浴池可以躺下最好，因为在这个宝贵的泡浴过程中，建议你电脑播放MP3音乐，最好是播放<<夜来香>>之类的靡靡之音，你一边用五音不全的嗓子哼着它，一边用香水撒一些在热水中，最好还有一些哪个人送的玫瑰花也撒下来，这时你又听到<<何日君在来>>，于是拿起一瓶红酒，如果没有红酒，就凑合一瓶加醋的白开水(因为可以美容) ，非常忧伤地唱道：好花不常开，美女不常在……喝完了这杯，请拿点咸菜，人生难得几回醉，不睡更何待？今宵离别后，明日就重来……来来来，喝完了这杯就睡罢！呵呵，如果你此时还不喜悦，更待何时？