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移民症候群:纠结,角色混乱
(博讯2019年02月14日发表)

    
    温哥华港湾专栏作者:饶恕
    
    我们养育孩子到成年,最成功的标志就是孩子在20岁左右时自我认知基本成型(抱歉,有别于“进名校”的成功);反之,最大的失败就是角色混乱。角色混乱是什么表现?自我价值评估很低,不确定自己喜欢什么,不确定自己的优缺点,不清楚未来要做什么,或者不确定自己的性别,等等。不论是成功或失败,“自我角色认定”这件事情似乎是少年人的专利节目。
    
    最近工作中发现,“自我角色认定”好像也不一定是少年专利,因为移民其实是一个重新认定自我的过程。我们搬到一个语言不通,习俗不同的地方生活,是一个很大很大的抉择,而做出决定之后,如何进行下去,是有蛮大的研究空间的。
    
    近日参加我们日常的职业训练,间中教授给了几幅画让我们看,感受一下画作者的情绪。有一幅画是一个人从一堆混乱中狂奔而出,奋不顾身地穿过架在悬崖两边的木头梯子,冲向另一岸的平静与安适。但是在过去的梯子边上,居然有一架用来回到混乱中的梯子!而让我感触良多的另一幅画,是充满整个画面的人脸,没有表情、没有目光方向的彩色斑斓的人脸。
    
    

    画一照片由作者摄于培训课(请勿转用)
    
    第一幅画要表达的是人向往平静安适,但是真去到了安静的地方,却不知如何自处,因为人有叫做“习惯”的东西,从混乱压力中出来,到达平静的地方,“习惯”却无处安放,于是人会想回去。回去之后又觉得无法忍受压迫感,所以就在悬崖间来回奔走,一边可惜着穿梭间掉落与错失的珍贵······这是很多移民的心情。
    
    当初抉择而出,离开原住地,搬往自己向往之地。然后就在新家惦念旧家。亲情的思念,生活的习俗,思维的方式,文化基因的携带,使得人要么物理性地在太平洋两岸穿梭,要么心理上在不同理念间穿梭。彷徨。
    
    彷徨使人焦虑,焦虑并不健康。事实上很多的生理疾病是焦虑引起的。人在焦虑时呼吸急促而不自知,继而引起生理器官上的亢进。持续的焦虑,持续的亢进,身体是受不住长期的亢进状态的。人需要有“定性”,而所谓“定性”的基础,就是“自我角色认定”——果然不是少年专利。
    
    也有人不彷徨了,决定将之前习惯的一切也一同搬来,在“这里”过着“那里”的日子,甚至看着太平洋对岸的天气预报······不久之后发现,把这里活得与那里一样。费尽心力的移民又是为了什么?
    
    《圣经·出埃及记》中记载了以色列人从奴役他们的埃及全族大逃亡的故事。从还没有完全出埃及开始,以色列会众就后悔了。他们害怕追兵,追兵被淹了就抱怨没水喝,喝了水就抱怨没食物,有了食物开始抱怨没肉吃,甚至几次三番群起吵嚷,要回埃及去做奴隶······结果搞得一族人在路上旷野里来回蹉跎了四十年。
    
    看来无论时间、空间、文化、科技如何转换,移民都是件困难的事情,移民后重新定义自我是一件更困难的事:与小孩子不同,成年人有一个曾经成型的“我”。碎骨重塑很痛。
    
    
    画二照片由作者摄于培训课(请勿转用)
    
    第二幅画是“闹市孤独”的完美表达。人可以感受到画面中那种身处喧闹人群,到处看到人的脸,却清晰感到自己的孤独。那些人脸都没有情绪表达,没有注视,因为他们与“我”没有关系,谁在乎周遭的陌生人表达了什么呢?
    
    这又让我想起,移民生活中,语言成为第一大障碍。没了语言,就没有了交流。人没有了交流,在自己皮肤以外的东西就都变成一样毫无意义,不论是灰尘,树,鱼,还是人。相信每个人都听说过,把健康人关在黑暗小房间里定时送饮食,一定时间之后这个健康人出来就不再健康。
    
    人不能没有交流和表达,因为人没有正常的交换是无法确定自我的。从呱呱坠地到自我认定,一个孩子需要至少16-18年,而移民,要赚钱生活,所以手里用于成长的时间不会太长。并且,这个时长还包括了颇为耗时的情绪调适期。情绪不先安顿下来,理性思维无法运转。
    
    上面提到的,在“这里”过着“那里”日子的人们,感受应该与这幅画非常贴切。不仅语言,心态上的自我隔断造成严重的孤独感,好像鲁宾逊住在孤岛。扩大一些讲,人数多一点的族群,平常并不感到“没人讲话”,但是整个族群是有“闹市孤独”的情绪的。自成一群,其实是好的开始,可以安抚孤单的情绪,但是滞于舒适区就限制了人的自我定义范围。
    
    2010年,我去冬奥会做安检X光机操作员。不知道为什么,我参加培训的那个组就我一张亚洲脸。第一次开简介会的时候我紧张坏了,呆在角落里不敢乱走。我知道周围有人,很多人,很多通过了犯罪记录调查、法律意义上的“好人”,我却在那里秀孤单。好笑的是,我很害怕却不知道是害怕什么。那么多天的培训我只记住了一个人——那个问我是不是中国人的大个子白人。人类需要交流,才会互相扶持建造“自我”。
    
    移民症候群:纠结,角色混乱

    上帝造人很神奇,不论我们观点、利益多么不同,人类就是需要彼此相爱才能活下去的。
    
    《圣经》里上帝很清楚地告诉人们要如何重新定义自我:“脱去你们从前行为上的旧人(《圣经·以弗所书》)”;更嘱咐“你们要彼此相爱”(《圣经·约翰福音》)。既然知道要做什么,移民重塑自我的艰难就少了最沉重的迷茫部分,可以勇敢一点了。
    
    脱去“旧人”之后换上的“新人”,是一个今后在哪里都能平静安稳的人,身体健康,心灵强壮,有爱的能力。
    
    参考文献
    
    《圣经·出埃及记》
    
    《圣经·以弗所书》4章22节
    
    《圣经·约翰福音》15章12节

    
    Dr. J., (2019), Mental Health First Aid Canada, Course section 1 & 2. Vanier Center.
    
    饶恕:多重性格的上海女人。有很多朋友,喜欢酒和香水。喜欢显摆自己,骄傲却不是很讨厌。笑点低,哭点高。智商低,情商也低。作为一名BC省的儿童与青少年教养咨询师,常年与孩子们为伍,为了他们一时欢一时愁。
    
_(网文转载)

(此为打印板,原文网址:
http://news.boxun.com/news/gb/pubvp/2019/02/201902141941.shtml)


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